<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Séphora Achille]]></title><description><![CDATA[Empowering Women Through Healing and Support]]></description><link>https://www.sephoraachille.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 14 Apr 2026 15:37:35 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.sephoraachille.com/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Comment choisir sa thérapeute : s’orienter parmi les approches et trouver la bonne personne]]></title><description><![CDATA[Psychologue, psychiatre, psychothérapeute... comment s’y retrouver et trouver l’accompagnement qui vous correspond vraiment ? Il y a quatorze ans, je me suis retrouvée assise devant mon ordinateur, essayant de comprendre comment trouver une thérapeute. Je traversais une période de grande détresse et je savais que j’avais besoin de soutien. Plus que tout, j’avais simplement envie de me sentir vue et entendue. Mais plus je cherchais, plus je me sentais perdue. Psychologue, psychiatre,...]]></description><link>https://www.sephoraachille.com/en/post/comment-choisir-sa-the-rapeute-s-orienter-parmi-les-approches-et-trouver-la-bonne-personne-1</link><guid isPermaLink="false">69c84bcc87eb324c7b312381</guid><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 18:04:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5dd688_130ce3f9c6e74510aba38a10db332159~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sephora Achille </dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment choisir sa thérapeute: s'orienter parmi les approches et trouver la bonne personne]]></title><description><![CDATA[Psychologue, psychiatre, psychothérapeute... un guide doux pour démêler les titres, les approches, et surtout trouver la relation qui vous convient. Il y a quatorze ans, je me suis retrouvée assise devant mon ordinateur, essayant de comprendre comment trouver une thérapeute. Je traversais une période de grande détresse. Et plus je cherchais, plus je me sentais perdue. Psychologue, psychiatre, psychanalyste, psychothérapeute, psychopraticienne... Ces titres commencent tous par le mot...]]></description><link>https://www.sephoraachille.com/post/comment-choisir-sa-the-rapeute-s-orienter-parmi-les-approches-et-trouver-la-bonne-personne</link><guid isPermaLink="false">69d2e837f7044e6cf7b05be0</guid><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 18:03:11 GMT</pubDate><dc:creator>Sephora Achille </dc:creator></item><item><title><![CDATA[Intégrer toutes les parties de vous: petite introduction à l'Analyse Transactionnelle selon Eric Berne]]></title><description><![CDATA[Vous est-il déjà arrivé de sentir qu’il y a plusieurs voix à l’intérieur de vous  ? Une partie de vous veut dire oui. Une autre hésite. Une troisième voudrait tout envoyer valser. Parfois, cela peut donner l’impression d’être tiraillée… ou même de ne plus très bien savoir qui parle vraiment en nous . En réalité, cette expérience est très humaine. De nombreux modèles en psychologie décrivent ce fonctionnement à travers l’idée de “parts”  : différentes facettes de nous-mêmes, qui se sont...]]></description><link>https://www.sephoraachille.com/en/post/navigating-life-s-challenges-person-centered-therapy-explained</link><guid isPermaLink="false">694089bbb33afcf13e974140</guid><pubDate>Mon, 15 Dec 2025 22:20:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5dd688_130ce3f9c6e74510aba38a10db332159~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sephora Achille </dc:creator></item></channel></rss>