Séphora Achille
Mon Approche
J'approche la thérapie comme un lieu de rencontre - un espace dans lequel je vous rencontre dans votre entiereté, plutôt que comme un problème à régler.
Je crois que les symptômes font du sens quand on les écoute, avec soin, dans leur contexte et en prenant le temps.
Mon travail est guidé par des questions telles que: Qu'est-ce qui a été vécu? Qu'est-ce qui a besoin d'être adapté? Quelle partie a encore besoin d'être entendue?
Expérience
Origines & Historique
J'ai eu la chance d'être aux côtés de nombreuses femmes et familles depuis que j'ai commencé à travailler en tant que doula en 2018.
Avant cela, j'étais déjà passionnée par les femmes et animée par une mission claire: aider les femmes à (re)découvrir leur beauté, leur valeur, leur force. J'étais décidée à y parvenir en utilisant le corps et ma créativité avec la mode.
10 années à Londres m'ont permis de m'enrichir humainement et culturellement en étant au contact de tous types de personnes et j'ai pu créer des vêtements pour que chaque femme puisse enfin célébrer et apprécier son corps, dans son unicité.
Depuis 2012, je suis suivie en thérapie psychodynamique, avec la même thérapeute, sur une base hebdomadaire, à l'époque en présentiel, et maintenant en ligne.
J'ai donc une compréhension de ce par quoi tu passes exactement à ce moment, et c'est précisément ce qui m'a emmené sur ce chemin.
Formations
Carl Rogers * Approche Centrée sur la Personne
Formation 2025 - 2026
Je suis actuellement dans ma 2ème année de formation à l'Institut Cassiopée.
C'est une formation intégrative, avec comme base de travail l'oeuvre de Carl Rogers sur la Relation d'Aide.
Communication Non Violente - 3 modules de base
2022 - 2023
En grande passionnée de Marshall Rosenberg et son apport à mon sens indispensable au monde de la Psychologie et de la Communication avec la Communication Non Violente, je me suis formée aux 3 premiers modules de ce language empathique en plus de pratiquer dans des groupes. Cette formation et ma pratique quotidienne m'ont donné des outils à utiliser dans mon quotidien ainsi qu'avec mes clients.
Licence de Psychologie
2017 - 2020
Sur mon chemin pour accompagner les femmes, j'avais à coeur de gagner en compréhension sur le fonctionnement humain de manière générale.
J'ai suivi ma formation à l'université Toulouse Jean Jaurès ce qui m'a ouvert des horizons pour être davantage au service des femmes que j'accompagne.
Massage Prénatal, Postpartum & Bébé
Formation - 2021
Cette formation intensive m'a ouvert des champs de possibilités pour rentrer en contact avec la femme à travers le toucher. Ces techniques m'ont été transmises par Sylvie Graton et m'ont donné la confiance et les compétences nécessaires pour accompagner les femmes dans un toucher respectueux et thérapeutique s'adaptant à toutes les femmes qui se présentent à moi.
Formation de Facilitatrice
2019
J'ai adoré participer à cette formation intense et riche pour faciliter des évènements tels que des tentes rouges, cercles de femmes, tentes roses... avec la merveilleuse Camille Laperle, fondatrice de Maternitée Sacrée.
J'en suis sortie grandie avec une boîte à outils remplie pour créer des espaces sécurisé, magiques et transformateurs pour toutes les femmes qui en ont besoin.
Formation Doula avec DONA
2018
J'ai eu le privilège d'être formée par Jesse Remer, pilier de l'accompagnement périnatal à Portland. J'ai pu développer mes qualités et compétences auprès des femmes et des familles dans les périodes de désir d'enfant, grossesse, naissance et postpartum.
Une orientation intégrative et holistique
Mon approche est ancrée dans la psychologie et enrichie par la psychogénéalogie. Nous pouvons explorer comment la famille et son histoire peut influencer ta vie, tes relations et tes discours interieurs.
Je travaille aussi en pleine conscience du corps et ce qu'il souhaite nous dire, particulièrement dans le contexte d'une pratique informée par le trauma et ses effets. En effet, je crois que nos experiences sont stockées cognitgivement mais aussi somatiquement.
Quand c'est adapté, une attentation particulière est donné au corps pour soutenir la régulation émotionnelle, les prises de consciences et le gain de sens.
Ces dimensions sont toujours des invitations, et sont guidées par ce qui est juste pour toi.
Pratique
Ethique
Une attitude sécuritaire
Afin d'être la meilleure version possible de moi-même pour vous, je me réfère à des associations régissant mon corps de métier. Elles me permettent d'avoir un cadre clair dans lequel pratiquer de manière éthique, respectueuse et sécurisée pour vous et pour moi.
Je suis membre de l' AFP-ACP
J'adhère à la charte de l' Institut Cassiopée par lequel je suis formée.
J'adhère à la charte du FF2P.